为扎实推进我校心理健康教育工作，切实提升班级、宿舍心理委员的助人水平，进一步激发各年级心理委员的工作热情，心理教研组于2023年3月16日在科学馆101教室开展了面向全校心理委员的新学期专题技能提升培训，暨秋季学期优秀心理委员颁奖仪式。

培训伊始，金陵中学纪委书记赵巧林老师、江苏省心理特级教师苏华老师分别为秋季学期表现优异的班级心理委员、宿舍心理委员颁发奖状及奖品。两位老师勉励同学们进一步把心理委员的工作做细做实，不断学习心理知识，用专业的心理技能服务于身边同学的心理健康。

随后，心理组周子君老师以《朋辈心理辅导的素质要求》为题开展了本次培训。周老师以上学期心理委员在填写心理晴雨表时表达的困惑为导入，呈现了两大共性困扰：我不知道怎么和有困扰的同学沟通、在帮助有需要的同学时不知道自己怎么说合适，引发在座学生的思考。紧接着，周老师从朋辈心理辅导的角度对上述困扰进行解答。她首先澄清了“朋辈”与“朋辈心理辅导”的概念，鼓励心理委员运用专业知识、生活经验和助人技巧给予同伴支持和力量。其次，介绍了朋辈心理辅导员的素质要求：“五心”与“六戒”。所谓“五心”，指的是：爱心、耐心、诚心、细心、虚心；所谓“六戒”，指的是：戒主观武断、戒好为人师、戒宣扬自己、戒随意插话、戒轻视对方、戒以己度人。最后，以情境模拟的方式带领心理委员进行了沟通态度训练，帮助学生理解“尊重、真诚、共情”这三种重要的人本主义态度。

通过本次表彰与培训，学生既感受到“赠人玫瑰，手有余香”的喜悦，又在真实的沟通演练中掌握了朋辈辅导的技能，为今后更好地在班级、宿舍中开展心理服务工作奠定了基础。伴随着心理委员的素养提升，我校进一步织牢了学生心理健康四级网络，从细节做起为学生的心理健康保驾护航。